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Testez vos capacités physiques
Flexion du tronc : Souplesse de la chaine postérieure
Assis fesses aux talons : Souplesse des genoux et des hanches
Planche horizontale au sol : Force globale du tronc
Chaise invisible : force des membres inférieurs
Posture statique unipodale : Equilibre unipodal yeux ouverts
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